ウィルバー哲学に思う

「統合」の哲人ケン・ウィルバーを中心に、仏教心理学的視点を取り入れたマインドフルネス、第三世代の認知行動療法ACT、アドラー、ポジティブ心理学など、複雑系や脳科学的なアプローチも加味し、「生命の躍動」の探求、心理哲学的な関心について綴っています。

2009-07-18から1日間の記事一覧

To take a deep, feeling breath

Integral Life Practice(P189)から呼吸に関して印象深い短文を紹介させていただきます。 Stop and Take a Breath 立ち止まって、呼吸に戻ろう! あなたが今この瞬間にもっと感覚と気づきをもたらしたいと望む時はいつでも、あなたにできる最も効果的なこと…