瞑想の感覚

瞑想の感覚にはどんなものがあるでしょうか？
私の場合、
�@呼吸が落ち着いてくる
�A特に吐く息が出尽くす感じ
�B静けさ、静止している
�C内からの充実感
�D思考に入ってしまったと気づく
�Eひたいに心地よい圧迫感
�F下腹部のへこみ
�G手、指のもわっとした感じ
などを感じます。