昨日NHKで放送されたサイエンスZEROに熊野宏昭氏（東京大学博士（医学）で現在早稲田大学人間科学学術院教授、応用脳科学研究所所長）が出演し、マインドフルネスの最近の科学的な知見について解説がありました。 番組では、まず仕事の効率化やストレス低減…