瞑想の感覚にはどんなものがあるでしょうか？ 私の場合、 �@呼吸が落ち着いてくる �A特に吐く息が出尽くす感じ �B静けさ、静止している �C内からの充実感 �D思考に入ってしまったと気づく �Eひたいに心地よい圧迫感 �F下腹部のへこみ �G手、指のもわっとした…

ウィルバーの著作で最初に読んだのは、『万物の歴史』でした。地域通貨の研究をしていくうちに参考文献として掲載してあったのがきっかけです。その頃まで、私は循環の原則、多様性の原則、そして相互依存の原則の３つが大切だと自分なりに考えて、雑誌に寄…

今日から時々日記を書いてみようと思います。 自己紹介で『グリーンを超える』ことに関心があると書いたのですが、 レッド・・・呪術的段階 ブルー・・・神話的段階 オレンジ・・合理的段階 グリーン・・エコロジカル イエロー・・統合的段階 という意識の段…