2019年の10月15日に「卓球の実践によるインテグラルへの波及」という稿を書き、卓球という活動がもたらす(と期待される)効果や影響を四象限(Quadrant)で示した。 また同年10月8日に「フローの条件として接戦で〈今〉にあること」を書き、当時の少ない経験か…

昨年から若い方の進路について相談を受ける機会などが続いたことが背景にあり、「そうか、彼らは専門性が確立できていないのが問題なのだ！」と思い至った。そして先日からこの着想を説明すべくあれこれ考えていた。 ここでいう「専門性を確立する」とはどう…

『インテグラル心理学』（ケンウィルバー著、門林奨訳） 昨日届いた『インテグラル心理学』をパラパラめくり そうそう、前回の稿で言いたかったのはこれだ！と膝をたたいた すべての治療法に共通している事柄はあるのだろうか？ …答えはイエスである。それは…

『老いなき世界』のキーワード そのひとつは、ホルミシス 長寿遺伝子を働かせるホルミシス 短期的なストレスはむしろ 適度なストレスはむしろ こころと身体を強くする そう、それはチャレンジストレスだ！ テロメアを長く保つホルミシス DNAの傷を癒し エピ…

葛藤がある。参加したい気持ちと参加するリスク 葛藤がある。責任をはたしたい気持ちと危険にさらしたくない気持ち 葛藤がある。ここはがまんと言い聞かせる 葛藤がある。希望と心配 こんなとき、どうすればよかったか？ 答えを知っていたはず... 思い出した…

卓球をまたやろう！と思い立ち、昨年10月から卓球を再開（ほぼ40年ぶり）、チームを組んで大会に出るなど、この1年間、実践してきた。 健康面では体重10kg減、体脂肪率８％ダウン。メタボ予備軍を脱し、血圧、休息時心拍数、血糖値、インスリン抵抗性、CRP、…

テロメアを育む4象限アプローチ 2019年、新年明けましておめでとうございます。 今年の元日の記事のタイトルは『テロメアを育む！』です。 ノーベル医学生理学賞受賞者（2009）のエリザベス・ブラックバーン博士が、共同研究者で健康心理学者のエリッサ・エ…

『ノモンハン責任なき戦い』と題したノモンハン事件（1939年、日本の死傷者は2万人）のドキュメンタリー番組を見ていて、なぜこうした甘い見通しの無責任かつ服従的なヒエラルキーが出来上がったのか？いつから日本はこうなってしまったのか？という疑問が頭…

（出典：フレデリック・ラルー著『ティール組織』） 日大アメフト選手の記者会見、その後、日大の監督とコーチの記者会見を見ていて、森加計問題に引き続き、また出た、エルサレムのアイヒマン現象！と思いました。そしてさらに、ああ分かった、この組織（日…

前回に引き続き、森友問題における財務省理財局の対応について感じたことを書きます。 昨年9月に放送された、100分de名著『ハンナ・アーレント』の第4回でナチスの中佐でユダヤ人の強制収容所移送の責任者であったアイヒマンの裁判のことが取り上げられてい…

昨日の元財務相佐川理財局長の証人喚問にまで至った一大スキャンダルの森友問題であるが連日の国会の答弁やマスコミに報道を目にしながら、これはウィルバーのいう「病理的・支配的ヒエラルキー」によって引き起こされた問題であると思った。 ヒエラルキー（…

前回の元日のブログを検証しようと思って『存在することのシンプルな感覚』からきっかけとなった文章を改めて確認し、他にもわが意に近い文章はどれであろうかとページをめくってみた。 まず、「状態」という表現のきっかけとなったのはp119－p120の以下の文…

あけましておめでとうございます。初ブログを書きました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 元日の朝の目覚めのあとにどのような言葉が頭に浮かぶのか？ これは自分自身としても、興味があることだ。 2018年の初夢ならぬ初想起、…

ウィルバーのいう「目撃者としての自己」と、ここ何回か記事で取り上げてきた「複雑系としての自己」を対比させて示せないかと考えて以下のような図を描いてみた。 上図は「目撃者としての自己」（目撃者の自己）の広がりを私なりに示したものだ。I（個人の…

nagaalert.hatenablog.com フランシスコ・ヴァレラの『身体化された心』を参照し、2013年5月5日のこのブログで私はこう書いた。 すなわち、現実とは自己と世界の間で共創される複雑系であるということだ。私は今まで相互依存性を右下象限の性質であると何と…

ホロンとは、アーサー・ケストラーが作った造語で、「ある文脈において全体であると同時に別の文脈で部分である単位のこと」を指します。 ケンウィルバー著「進化の構造Ⅰ」のｐ５７にこう書かれています。 実在/現実（リアリティ）はモノあるいはプロセスか…

姫路市においていた有限会社をこちら（大阪府茨木市）に移転登記し、ついでに商号も変えて、年初に再出発しようと先月からいろいろと考え抜いて、決めた社名が「経営マトリクス研究所」である。 「経営」はともかく、なぜ「マトリクス（orマトリックス）」な…

（本稿は「エスビューロー事務局長のブログ」に掲載したものですが、本ブログでも掲載させていただきます。） エスビューロー事務局長のブログ: 新しい価値体系への変革を促す 神谷美恵子氏の「生きがいについて」を内部勉強会のテキストに選んだ。美智子皇…

自分のつくり出している「メンタル・フォーメイション」に気づく 五蘊の4番目は「行」です。英語ではMental Formationsと表現されています。まずは、Ayya Khemaによる「行」の解説です。（“Being Nobody, Going Nowhere”p122） （以下引用拙訳） さらにまた…

ひと月ほど前に「コペルニクスの鏡」を読んだ。 とてもいい本だ。 この本は清水博先生が被災地の人たちに向けたメッセージをこめて物語として書いた本だ。 子どもでも読めるように、喩え話の力を使おうと物語にしたのだという。 コペルニクスの鏡のことを省…

ミンゲールの「今、ここを生きる：The Joy of Living」の 第4章 空―実在を超えた実在 のP80で「空」のことがこう説明されている。 心をただ休める時に経験する広々と開いた感覚を、仏教では「空」と呼んでいます。･･･「空」という言葉を「無」（"the Void” o…

鈴木規夫氏の著書「インテグラル・シンキング」の第３章は、「知性の成長段階」について書かれています。 ハーバード大学のザッカリー・スタインの研究にもとづいて、５つの段階が示されており、たいへん興味深く読ませていただきました。 第１段階は、AQAL…

昨日の小児がん喪失家族ワークショップは、子どもを喪失されてまだ半年程度の参加者の方が4名、2年経過した方が1人、4年の方が1名、10年前後のものがスタッフを入れて3人というメンバー構成で行われました。 私の役割はファシリテーター補佐といったところで…

先週の木曜日に上京し、インテグラル・ジャパンの鈴木規夫氏の「インテグラル・コーチング」に参加しました。その場にいた全員の刺激を受けて、触発され、さまざまなものが自分の中に喚起されていましたが、今日になってほぼ整理できたように思います。 大変…

先月下旬に発売された「インテグラル理論入門Ⅱ」（春秋社）には、従来の四象限に加えて四視座（quadrivia）が取り上げられています。四象限も四視座も座標のクロスする中心に円が描かれており、四象限では人の顔が、四視座では事象がその円に入って描かれて…

玄侑宗久さんの現代語訳「般若心経」を読んでいて、観音さまは自分（の身体と心）というものがすべて「空」であることを見抜いて一切の苦厄から救われたのだという 照見五蘊皆空 度一切苦厄。 この解説をスタートとして、この数週間でいろいろなイメージが広…

毎日新聞のネット版である毎日JPに毎日教育eタウンというコーナーがあり、月に一回、小児がん経験者の学習コミュニティのことを投稿しています。本日更新されましたので下記にリンクしました。 http://www.v-schoolcity.net/ht/etown/voice_staff.html また…

いわゆる「小児がんの心理社会的支援」ということについて気がついたことがあります。たとえば患児に対するケアを考えた場合に、身体面の治療のみならず、心理面でのケア（メンタルケア）そして社会的な支援（ソーシャルサポート）を合わせて提供することで…

「インテグラル理論と実践が自分にどう役立ったか」を考えていて、先週お会いしたhuman noteという団体の活動の源泉にマズローのいう「至高体験（perk experience）」があるのだという洞察は、ごく最近インテグラル理論が役立った事例の一つだとあらためて思…

CORE INTEGRALから出ているDVD「Essential Integral」の中でPerspectives on AQALという項目があります。地図や枠組み、レンズとして説明されることの多いAQALですがここでは少なくても全部で８つの受け取り方があるよと言っています。国内でもAQALをさまざ…