脱フュージョンのイメージ 前稿のまとめで〔円相］に「脱フュージョン」(Cognitive Defusion)という単語を入れた。 私たちが事象をみるとき、本来は中立的ともいえる出来事に、主観的な評価を貼り付けて、昨日は良いことがあったとか、今日はとんでもない目…

2000年以降の人生で、私がもっとも救われたのは、ウィルバーの「目撃者」(Witness)である。この週末にも、エゴの情動を揺さぶる穏やかならぬ小さな出来事があった。そこで枕元の『存在することのシンプルな感覚』第１章「目撃者」を再読した(何百回目かの再…

前回の続きです。 『〈仏教3.0〉を哲学する』p110に出てくる内山興正氏の描いた第5図について永井均氏はこう話されていました。 「わが生命」は中に入っていないで、外に出ているんです。その一員として何かヤリトリはしていないで、その様子を外から見てい…

〈画像はintegrallife.comの Integral Mindfuinessより〉 藤田一照氏、永井均氏、山下良道氏鼎談『〈仏教3.0〉を哲学する』を見ております。 第1章に、「無我と本質と実存」という節があり、たいへん興味深く読ませていただきました。主に永井氏によるコメン…

眼から外の世界に見えているもの テーブル、椅子、棚、床、窓、カーテン、外の景色、自分の手足 などなどのこれら 両腕を後ろに回して、手の甲を重ねてみる 蝶が翅を閉じているときのように そこから、ゆっくりと、巨大な岩の扉を開くように 周りに見えてい…

哲学者である永井均さんの著書『私・今・そして神』の中に、注目すべき表現があったのでその部分に線を引いた。それは「開闢（かいびゃく）の奇跡」という節のなかに書かれている。（以下、P40～p42より引用） ある名付けえぬもの ・・・ まあ、基本的には、…

ウィルバーの著書『ワンテイスト』の中に、「これは仕上げのエクササイズと呼べるだろう」と書かれているものがあります。 （ワンテイスト下P154より以下引用） 観照者として休息し、自己収縮を感じること、これこそワンテイストが最も現れやすくなる空間で…

見られるものは、見るものではない 最初にこの文を読んだときは、正直言ってどういう意味かよく分かりませんでした。 しかし、主体、客体という言葉に代えて読んでみると分かるようになりました。 見られる客体は、見る主体ではない さらに客体を対象という…

このI AMマントラ瞑想はILPの中で以下のような解説で始まります。 このガイド付き瞑想は、あなたを目撃者意識（witness consciousness）の中心に連れて行きます。あなたの生来の気づき（native awareness）、存在としてのシンプルな感覚（simple feeling of …

「僕って何」は芥川賞を取った三田誠広の本の題名ですが、（たしか高校生のときに課題図書で読んだ記憶があります。）この僕って何なのか、私とは？ということに関して、それまでの認識がまったく間違っていたんだ、（本のことではなく）と気づき始めたのは…

ケンウィルバーの著作の中で最も好きな 「存在としてのシンプルな感覚」の終盤、第7章〜第9章はよかった。 たぶんもう3回は読んだと思いますが、本当にいいです。 その中で、龍樹の それは空でも、空でないものでもない。 その両方でも、その両方でないので…