2009年以来、その丑年の元日に書初め(※1)して以来、今日までの最大の収穫は「微細」を習得しえたことだ、と気づいた。 近年は瞑想をしていない日中でも意図すれば微細に入ることができる。 今年は、微細を一日3回、体験するように努めてみよう！ 昨日は卓球…